December 2008

Nieuwsbrief KiJay!

Zondag 21 december a.s. Mantra Concert
door en met studenten van de training Spiritzang van KiJay!
voor familie, vrienden en belangstellenden.

Iedereen is welkom om op een informele manier te kijken, mee te zingen, te praten met docent en studenten. Stuur een email om te reserveren.

Plaats: Centrum Klavervuur, Barchman Wuytierslaan, Amersfoort,
Tijd: zondag 21 december 2008 van 14 - 17.00 uur in Amersfoort.
Bijdrage: € 5,00

Meer info

Nieuwjaars Mantraconcert: De Kracht van Mantra's
zondag 11 januari 2009 van 14 - 17.00 uur in Bloemendaal

Dit mantra-concert begint met een mini-workshop: meditatie, ademhaling en juist stemgebruik. Er wordt uitleg gegeven over de mantra’s en de werking ervan. Daarna begint het mantra zingen, waarbij je de teksten op papier krijgt. Iedereen wordt aangemoedigd om mee te zingen en je hoeft niet mooi of zuiver te kunnen zingen.

Alle praktische informatie

Zondag 18 januari: Mantradag in Houwerzijl, Groningen

10 - 13.00 uur: Mantra Healing Workshop:
"De kracht van Boeddhistische healing mantra's"
14 - 17.00 uur: Mantra Meezing Concert

In de ochtendworkshop gaan we langdurig Boeddhistische mantra's reciteren, waarbij we leren de 5 belangrijkste factoren toe te passen, die de mantra's kracht geven: adem, totaliteit, concentratie/aandacht, intentie en let-go.

Naast de healingskracht, diepe stilte en vreugde, die je met deze mantra's kunt ervaren, krijg je ook de gelegenheid om met de mantra's lichamelijke en geestelijke blokkades meer inzichtelijk te maken en ....

lees meer

TrainingSpirit Zang met Mantra's en andere spirituele liederen en
jezelf begeleiden op harmonium, keyboard, of gitaar
6 donderdag avonden. Eerste les op: 15 januari 2009

In deze training leer je zelf mantra’s en andere spirituele liederen (chants) te zingen, jezelf te begeleiden op harmonium (Indiaas) of gitaar en de mantra’s. Je krijgt ze op papier met eenvoudige notatie of notenschrift, als je dat al kent.
Je hoeft geen voorafgaande ervaring met muziek, mantra's, zang of harmonium te hebben.

lees meer

Workshop "Musiceren vanuit je Ziel": spelen wat je voelt en voelen wat je speelt.
zaterdag 21 maart, 10 - 17.00 uur in Doorn

Hoe kan ik zomaar wat improviseren, los van het blad? Hoe kan ik meer vanuit m’n lichaam en gevoel spelen?
Deze vragen staan centraal in deze intensieve workshop en met behulp van improvisatie-, aandachts-, luister- en expressietechnieken leer je dat gevoel naar je instrument te vertalen.

Lees meer

Training klank en mantra’s in de Yogapraktijk
Doel training: het integreren van klank en mantra’s in de Yogapraktijk.
6 woensdag ochtenden. Eerste les op 14 januari 2009

• verdiept de effecten van asana’s, pranayama’s en mudra’s;
• geeft de mogelijkheid van expressie van emoties en lichaamssensaties via de stem, waardoor diepere ontspanning kan optreden;
• geeft verbinding, vreugde en gezamelijk element aan de lessen.

Lees meer

Training Vichara, 6 dinsdagavonden, begint maart 2009
Ga je stress-denken te lijf, krijg greep op je denken en emoties, kom en blijf in het "hier en nu" en ontdek de oorsprong van je geluk(sgevoel)

Een balans tussen denken/doen enerzijds en rust/ontspanning anderzijds leidt vaak tot een gevoel van welzijn, gezondheid en vitaliteit terwijl een verstoring daarvan tot oververmoeidheid en stress leidt en je afweersysteem ernstig kan ondermijnen. Je denken kan je in de hemel brengen, maar ook in de hel. "Ik blijf maar doormalen en oordelen" is een veelgehoorde klacht. Zorgelijke gedachtes over het verleden en de toekomst, met de bijbehorende negatieve emoties, kosten je enorm veel energie..

Lees meer

Gezocht met spoed: praktijk- en kantoorruimte voor Marc Citroen

Door een aantal factoren moet ik met spoed mijn praktijkruimte in Doorn verlaten.
Dit zoek ik:
• kopen of huren. Ongeveer 55-60 m2.
• plaats: Amersfoort en omgeving met een straal van ongeveer 20 km.
• aard van de praktijkruimte: muzieklessen, therapie, coaching. De muzieklessen zijn van acoustische aard, dwz dat er niet of nauwelijks versterking bij wordt gebruikt.

Heb je praktijkruimte te koop of te huur of ken je iemand van je kennissenkring of netwerk, die een dergelijke ruimte ter beschikking heeft (misschien ook een deel van een boerderijschuur of deel), dan zou ik het zeer op prijs stellen als je mij daarvan op de hoogte wilt stellen.

Als je mij de tip kunt geven die leidt naar deze ruimte, dan krijg je een beloning naar keuze.
Dat kunnen bv een huisconcert, ontspanningsconsulten of muzieklessen zijn.

Mail me

2 jarige training voor Mantra voorzanger
Mantragroepen leiden, concerten geven, les geven
Begint: september 2009

Naast de inhoud van de "Training klank en mantra’s in de Yogapraktijk" omvat het programma o.a.:
• meditaties: rustpunt in jezelf vinden, aandacht naar binnen keren, zit- en klankmeditaties
• ademhalingstechnieken en klankvorming
• vrije expressie
• ontdekken en toepassen van de genezende kracht van je stem
• didactiek
• podiumtechniek
• omgaan met geluidsapparatuur
en nog veel meer.......

In januari 2009 zal er uitgebreide informatie op de website komen. Wil je op de hoogte worden gehouden van deze unieke training? Laat het me weten!

email me

Krijg je deze nieuwsbrief zonder dat je daarom hebt gevraagd? Dat is erg irritant en mijn excuses daarvoor. Ik doe er alles aan om zo zorgvuldig mogelijk met je gegevens om te gaan.
Je kan je met onderstaande link uitschrijven.
Hartegroet, Marc Citroen